Beim Weitsprungcup der Leichtathletikabteilung des VfL Bochum am 13.6.2009 konnten unsere Athleten 10 Siege, sowie einige weitere Plätze auf dem Podium erringen.
Bei überraschender Weise durchgängig sonnigem Wetter konnten vor allem die Kleinsten mit starken Leistungen überzeugen. Nicht zu bremsen war Lars Holtkamp (M 8), der in seiner Altersklasse drei der vier Disziplinen mit Vereinsrekord gewann. So kam über 50 m nach 8.59 Sekunden ins Ziel, 1000 m absolvierte er in 3:50,60 Minuten und im Weitsprung erreichte er 3,50 Meter. Einzig im Ballwurf blieb ihm mit 28,5 Metern der Vereinsrekord verwährt. Durch seine Siege im Weitsprung und über 50 m siegte er auch in der Kombinationswertung dieser beiden Disziplinen und gewann einen Pokal. Einen weiteren dieser Pokale erhielt Charlotte Droste (W 9). Sie gewann über 50 m in persönlicher Bestzeit von 8,19 sek., im Weitsprung mit 3,73 Meter und den Ballwurf mit 25,5 Metern. Auch über 800 m sammelte sie erste Wettkampferfahrungen und beendete diese nach 3:26,60 Minuten. Pokal Nummer drei ging an Noah Kouakou (M 11). Grundlage hierfür war sein Sieg über 50 m in der Zeit von 7,61 Sekunden, sodass ihm im Weitsprung ein dritter Platz mit 4,22 Metern zum Gesamtsieg reichte.
Auch die Athleten aus der großen Gruppe wussten mit starken Leistungen zu überzeugen. Sven Kurpierz gewann, gehandicapt durch eine Muskelverhärtung im Lendenwirbelbereicht, den Weitsprung der Altersklasse M 13 mit 4,76 Metern, über 75 m lief er als zweiter nach 10,64 Sekunden über die Ziellinie. Stark verbessert zeigte sich Daniel Kwiatkowski (M 14) im Weitsprung. Er konnte seine persönliche Bestleistung um über 50 cm steigern und landete am Ende denkbar knapp mit einem cm Rückstand auf den Sieger mit 5,18 m auf dem zweiten Platz.
Teil der Veranstaltung waren auch wieder Läufe, die in die Wertung für den NIKE-Running-Cup mit einfließen. Hier konnte Nils Loose (M 13) seine Bestzeit aus Dortmund von vor einem Monat mit der Zeit von 3:13,00 min. über 1000 m und dem zweiten Platz bestätigen. Mit diesem Resultat behauptete er auch den Platz an der Sonne in der Cup-Gesamtwertung. Maximilian Möller belegt hier nach seinem vierten Platz insgesamt Platz drei. Steigern konnte sich Morten Thomann (M 15), der zum ersten mal in seinem Leben die 1000 m in unter 3:10 min. absolvierte. Er kam als sechster mit einer Zeit von 3:06,90 Minuten ins Ziel.
Für Sieg Nummer 10 sorgte Linda Kays (W 30). Sie lief über 3.000 m nach 12:38,33 Minuten ins Ziel.
Weitere Plätze auf dem Podest erzielten Gianna Niegel und Aurora Kelmendi (beide W 8), die im Ballwurf auf die Plätze zwei und drei kamen. Ebenfalls zweite im Ballwurf wurde Meike Holtkamp (W 10). Noah Kouakou konnte sich in dieser Disziplin genau wie im Weitsprung Platz drei mit einer Weite von 34,5 Metern sichern. Neben seiner tollen Vorstellung im Weitsprung konnte Daniel Kwiatkowski die 100 m als dritter beenden. Christoph Eschert (MJA) konnte sich trotz enttäuschender Leistungen, vor allem über 100 m, Platz 2 in dieser Disziplin und Platz drei über 1000 m sichern.
Erfreulich an dieser Veranstaltung war die sehr gute Organisation, die ich an dieser Stelle besonders hervorheben möchte, die auch den Stromausfall bei den Sprints und die damit verbundene 25minütige Verspätung zu Beginn schnell vergessen machte.
(C.E.)

Raimund Wosnitza von der SV Langendreer 04 siegt in Paderborn.
Bei den Offenen Westfälischen Senioren-Meisterschaften der Leichtathleten am 30. Mai 2009 im Ahorn Sportpark Paderborn ging Raimund Wosnitza gleich zwei Mal erfolgreich an den Start.
Über die 800 Meter-Mittelstrecke bei den Männern M50 holte er überlegen den Titel in der Zeit von 2:23,64 Minuten. Die längere 1500 Meter-Strecke legte Raimund knapp hinter dem Sieger in 4:54.84 Minuten zurück und kam auf einen sehr guten 2. Platz.
Bei gleicher Veranstaltung lief Stefan Foik bei den Senioren M60 über die 5000 Meter in 22:45,59 Minuten als Dritter auf das Siegerpodest. Herzlichen Glückwunsch an Alle!
(E. F.)

Linda Kays sorgt für eine große Überraschung beim Karstadt-Marathon 2009 Die Läufer und Läuferinnen der SV Langendreer 04 hatten nach dem 6. Karstadt-Marathon (17. Mai 2009) Grund zur Freude. So sorgte Linda Kays als Zweite (W30) auf der Marathondistanz von Dortmund nach Essen in 3:33:29 Std. hinter der Kenianerin Penina Jekosqei für eine besonders gute Platzierung und große Überraschung. Linda kam als 13. von 215 gewerteten Frauen mit persönlicher Bestzeit ins Ziel.
Bei der männlichen Jugend A lief der für Langendreer 04 gemeldete Jonathan Ströttchen in seiner Altersklasse auf einen überragenden 2. Platz im Halbmarathon in der Zeit von 1:29:13 Std. Ein besonderes Talent! Glückwunsch!
In der Seniorenklasse M50 konnte sich Ralph Kortwinkel in 1:33:06 als 11. in seiner Altersklasse über einen gelungenen Halbmarathon freuen und Klaus Maibom war nach 1:48:07 als 61 in selbiger AK von 403 gewerteten Teilnehmern im Ziel.
Die erfolgreichen Athletinnen und Athleten möchten wir herzlich zurufen: weiter so!
(E. F.)

Am 21.05.09 fand das alljährliche Bobby-Turnier statt, bei dem die einzelnen Vereine des Gesamtvereins der SV Langendreer 04 ihr Fußballerisches Können unter Beweis stellen können. In diesem Jahr traten 10 Mannschaften aus den unterschiedlichen Bereichen, wie z.B. die Schwimmer, Fußballer, Ehemalige, Väter und natürlich Wir, die Leichtathleten, an. Bei schönem Wetter und guter Atmosphäre war es ein gelungenes Sportfest, bei dem sowohl die Aktiven als auch die Zuschauer auf ihre Kosten kamen.

Beim Läuferabend des LC Rapid Dortmund am 14.5. konnten unsere Athleten durchweg mit Bestzeiten überzeugen.
Für die A- und B-Schüler und Schülerinnen waren die 1000m bzw. 800m bei diesem Wettkampf der zweite Wertungslauf innerhalb des NIKE-Running-Cup. Seine Führung, die er sich bereits beim Volkslauf erobert hatte, konnte Nils Loose (M 13) mit einer Zeit von 3:12,56 Minuten und dem dritten Platz vor Maximilian Möller verteidigen. Nils steigerte mit dieser Zeit seine bisher bestehende persönliche Bestzeit um 12 Sekunden. Max lief in einer Zeit von 3:25,43 min. auf den sechsten Platz. Im selben Lauf konnte auch Florian Hemrich mit 3:36,62 min. seine Bestzeit steigern.
Bei den Schülern A konnte Morten Thomann (M 15) mit einer Zeit von 3:13,16 Minuten seine Bestzeit aus der Halle um 4 Sekunden steigern und lief das erste mal unter freiem Himmel unter 3:20 min. Diese Marke verpasst Simon Gajewski (M 14) um nicht einmal drei Sekunden, konnte seine Bestzeit jedoch auf 3:22,62 min. steigern. Als einziges Mädchen lief Christin Grote (W 15) die 800 m. Sie beendete ihren Lauf nach 2:50,61 Minuten.
(C.E.)

Mit 22 Athleten gingen die 04er am Samstag, dem 9.5., bei den Kreis- Mehrkampfmeisterschaften im Wittener Wullenstadion an den Start. Zwei Siege und fünf weitere Platzierungen auf dem nicht vorhandenen Siegertreppchen brachten unsere Athleten am Ende des Tages mit nach Hause.
Den ersten Sieg errang Noah Kouakou (M 11/ Foto links) im Dreikampf. Nachdem er zunächst im Weitsprung mit 4,22 Metern eine leichte Schwäche zeigte konnte er im Ballwurf mit 36 Metern und mit einer Zeit von 7,45 Sekunden über 50m (Vereinsrekord!) überzeugen und sicherte sich letztendlich souverän mit 1125 Punkten den Titel. Den Vierkampf der Klasse M 13 gewann Sven Kurpierz (Foto rechts) mit einer Punktzahl von 1763 Punkten. Er sprintete 75m in 10,55 Sekunden, sprang 1,40m Hoch, 4,98m weit und warf den 200Gramm Ball auf 46 Meter.

Bei herrlichem Sonnenschein veranstaltete die SV Langendreer 04-Leichtathletik e.V. zum bereits 24. mal den Volkslauf im Volkspark in Bochum Langendreer. Auch bereits zum 24. mal wurde der Verein hierbei von der Volksbank Bochum Witten e.G. unterstützt, der wir hiermit erneut herzlich danken.
Helmut Ruhrmann von der BSG Springorum-Bochum gewann den ersten Lauf über 5 km in einer Zeit von 18:21 Minuten. Als erste Frau überquerte Kirsten Sommer von Trisport Menden 22:25 Minuten die Ziellinie. In den Klassen der weiblichen- und männlichen Jugend konnte unser Verein zwei Siege verbuchen. Vivien Putzmann siegte in der Klasse der weiblichen Jugend B, Marcel Bachmann siegte bei den A-jugendlichen.
Bei den im diesen Jahr zum ersten mal getrennt gestarteten Läufen der C- und D- Schüler über 1.500m konnten im Lauf der Schüler und Schülerinnen D vor allem Max Berger vom TB Marterloh und Jana Hollmann überzeugen. Max Berger überquerte die Ziellinie nach 6:08 Minuten und hatte über eine halbe Minute Vorsprung auf den zweiten. Bereits vor den zweiten Jungen überquerte aber Jana Hollmann in der Zeit von 6:25 Minuten die Ziellinie.
Den Lauf der Schüler C gewann Moritz Berg vom Turnerbund Rauxel, bei den Mädchen der selben Altersklasse gewann Samira Eve Cormann vom TuS Neuenrade.
Als vierter Lauf und mit einer Premiere startete der 1.500m Lauf der A- und B-Schüler und Schülerinnen. Dieser Lauf war zum ersten mal ein Wertungslauf des NIKE-Running-Cup und erfuhr somit eine starke Aufwertung im Vergleich zu den Vorjahren. Dementsprechend stark besetzt war auch das Starterfeld. Mit Bastian Degen vom TV Wattenscheid gewann bei den Schülern A der Westfalenmeister über 1.000m der Altersklasse M 14 des vergangenen Jahres. Auf Platz 2 kam sein Vereinskamerad Marius Probst ein, der in diesem Jahr die 1.000 bei den Westfälischen-Hallenmeisterschaften der Altersklasse M 14 gewann. Dritter wurde Janosch Schroeder vom Marathon Club Menden. Bei den Schülerinnen A gewann Anna Katharine Schwaiger vom TuS Neuenrade nach packendem Zieleinlauf mit nicht einmal einer Sekunde Vorsprung vor Inga Hense vom TV Wattenscheid und Katharina Die vom selben Verein. Für ein Glanzlicht aus Sicht unseres Vereins konnte B-Schüler Nils Loose mit seinem 3. Platz sorgen. Er musste sich nur Moritz Schiller (TV Wattenscheid) und Gian-Luca Geuken (Marathon Club Menden) geschlagen geben und für nun die Running-Cup Wertung der Altersklasse M 13 an. Den Lauf der B-Schülerinnen gewann Louisa Basner vom USC Bochum vor Michelle Hoffmann (LG Plettenberg/Herscheid) und Menina Kotola-Lopez (Marathon Club Menden).
Beim Bambini Lauf der kleinsten Teilnehmer gewann wie schon in den letzten Jahren mit Jan Ludat ein Fußballer von Langendreer 04. Es wurden bei diesem Lauf aber alle Teilnehmer, die die ca. 350m absolviert haben mit einem kleinen Geschenk belohnt.
Den abschließenden 10 km Lauf gewann souverän Hendrik Bollmann vom TV Wattenscheid, der mit einer Zeit von 33:58 Minuten die Siegerzeit aus den vergangenen Jahr erneut steigern konnte. Schnellste Frau war Steffi Rötger, die nach 37:18 min. ins Ziel kam. Weiterhin erwähnenswert aus diesem Lauf ist der Sieg vom Helmut Ruhrmann in der Altersklasse M 50, der bereits die 5 km in der Gesamtwertung gewonnen hatte und der Sieg von Werner Beecker vom LC Wuppertal in der Altersklasse M 70. Werner Beecker ist zweifacher Senioren-Vize-Weltmeister und hat unzählige male Titel auf westdeutscher- und nordrhein-Ebene in seiner Altersklasse gewonnen.
Nach mehrfachen Lob vom allen Seiten für die gute Organisation während des Laufes freuen wir uns bereits jetzt auf das nächste Jahr, in dem der Volkslauf sein 25jähriges Jubiläum feiern wird. Wir hoffen Sie und Euch auch dann wieder bei uns im Volkspark begrüßen zu dürfen.
(C.E.)

Die Ergebnisse des Volkslaufs sind nun abrufbar

Neuer Trainingsplan

Am 22.3. fanden die von uns ausgerichteten Kreis-Waldlaufmeisterschaften in der Bömmerdelle statt.
Einziger Starter unseres Vereins im ersten Lauf über ca. 9790m war Ralph Kortwinkel, der in der Altersklasse M 50 einen 2. Platz in einer Zeit von 42:19 Minuten erzielte.
In den Läufen der Schüler und Schülerinnen B bis D über jeweils ca. 1220m konnten ebenfalls einige sehr gute Platzierungen errungen werden. So steigerte sich z.B. der 9jährige Gero Faust in vergleich zum Vorjahr um fast eine Minute und lief in 4:56 min. als dritter in seiner Altersklasse durchs Ziel. Nils Loose (M 13) konnte in seinem Rennen mit einer Zeit von 4:12 min. und einem 2. Platz überzeugen. Der gleichaltrige Maximilian Möller kam nur zwei Sekunden später als vierter ins Ziel. Gemeinsam mit Sven Kurpierz belegten Nils und Max in der Mannschaftswertung der Schüler B den zweiten Platz.
Erfolgreichste weibliche Starterin über die 1220m war Meike Holtkamp (W 10), die in ihrer Altersklasse auf Platz 2 liegend über die Ziellinie lief. Beste Athletin bei den B-Schülerinnen war Leonie Brandenburger, die Platz 7 erreichte.
Die Läufe der A-Schüler und Schülerinnen über ca. 1690m endeten mit den Plätzen 6 und 7 für Morten Thomann (M 15) und Simon Gajewski (M 14) und einem vierten Platz in der Mannschaftswertung der A-Schüler. Die Mannschaft hier bestand aus Morten, Simon und Sebastian Braun. Einzige Starterin bei den A-Schülerinnen war Antonia Hohmann, die Platz 10 belegte.
Über 5000m starteten einige Athleten unserer Langstreckler. Julio Costa (M 35), Eckart Fischer (M 65) und Linda Kays (W 30) konnten sich hierbei jeweils über Siege freuen. Raimund Wosnitza belegte in der Altersklasse M 50 den zweiten Platz. Julio, Eckart und Raimund belegten gemeinsam ebenfalls den ersten Platz in der Mannschaftswertung.
Im letzten Rennen über ca. 2370m der Jugendlichen belegte Marcel Bachmann (MJA) den ersten Platz in seiner Altersklasse. Nicolas Franke, Michael Ostkamp und Dennis Rahn (alle MJB) belegten in ihrer Altersklasse die Plätze 4, 5 und 6 und zusammen Platz eins in der Mannschaftswertung. Auch die Starterinnen der weiblichen Jugend B siegten in der Mannschaftswertung. Die erfolgreiche Mannschaft hier bestand aus Katja Bannaia, Natascha Kahrweg und Christina Groß.
Zusammengefasst kann man sagen, dass wir sowohl in den Einzel- als auch in den Mannschaftsleistungen uns in Vergleich zum Vorjahr deutlich steigern konnten, was den schon bei den Kreis-Hallenmeisterschaften angedeuteten Trend im Schülerbereich bestätigt.

(Text: C.E.; Fotos: J.E., C.E.)