Wo schon oft in dieser Saison konnte Linda Kays einen weiteren Erfolg verbuchen.
Beim 8. Bochumer Uni-Run am 02. Juni 2010 siegte sie auf der Halbmarathonstrecke überlegen in 1:32:20 Stunden mit eigener Bestzeit vor 55 weiteren Teilnehmerinnen.

Gute Zeiten und erste Platzierungen konnten auch Julio Costa und Raimund-Roman Wosnitza beim Weitsprung-Cup beim VFL Bochum am 06. Juni 2010 erreichen. Julio siegte bei den Männern M35 über 3000 m in 10:37,38 Minuten und Raimund-Roman lief bei den Männern M50 bei seinem Doppelstart über die 1000 m in 3:10,58 Minuten und über die 3000 m in 11:09,89 Minuten als jeweils Erster ins Ziel.

Die schwerste Aufgabe hatte Stefan Foik am 30. Mai 2010 bei den Westdeutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Duisburg zu lösen. Bei der bei dieser Veranstaltung bekanntlich starken Konkurrenz lief Stefan in 1:41:26 Minuten auf einen sehr guten 12. Rang von 94 gewerteten Startern bei den Männern M60.

Last not least wollte Raimund-Roman Wosnitza eine vordere Platzierung für die Bestenlisten auch über die 1500 m Bahn beim Läufertag am 17. Juni 2010 im Stadion Rote Erde Dortmund erreichen. Hier trug sich Raimund-Roman mit einer Zeit von 4:44,12 Minuten als Sechst-platzierter in die allgemeine Wertung ein. Eine sehr schöne Leistung.
(E.F.)

Am 2. Mai 2010 wurde zum 9. Mal der Volkslauf „Rund um den Kemnader See“ von der LGO Bochum veranstaltet. Über 500 Läufer und Läuferinnen waren dabei, auch die der SV Langendreer 04.
Bei diesem Lauf über die 10 Km auf neuer Strecke konnte sich mit Björn Peltzer ein junger Sportler von der Sportvereinigung in den Vordergrund laufen, von dem in der Zukunft noch einiges zu erwarten sein dürfte. In der sehr guten Zeit von 35:19 Minuten kam Björn als Zweiter der männlichen Hauptklasse (20-30 Jahre) und als Vierter von insgesamt 395 gewerteten Läufern und Läuferinnen ins Ziel. Eine tadellose Leistung!
Wie aus den Zeiten zu lesen ist, waren mit Ulrich Bärens (M45) und Ralph Kortwinkel (M50) zwei altbewährte Runner fast gleichauf im Rennen, wurden mit 41:14 Minuten bzw. 41:19 Minuten gestoppt und landeten auf dem 11. bzw. auf dem 7. Rang Ihrer Altersklasse. Mit Karl-Heinz Krause lief ein weiterer Läufer der SV Langendreer 04 bei den Männern M65 in 53:03 Minuten als Vierter durchs Ziel. Wobei festzustellen ist: je oller, je doller!
Zwei Damen ließen es sich nicht nehmen, die „glücklichen Strapazen“ eines 10Km- Laufes auf sich zu nehmen. Dorit Stommel war eine derselben. Sie wurde mit einen 3. Platz bei den Frauen W35 in der Zeit von 52:20 Minuten belohnt. Und Silvia Bärens, die „Chefin“ der Leichtathleten der Sportvereinigung Langendreer 04, kam bei den Frauen W 50 in der Zeit von 56:47 Minuten auf dem 8. Platz mit aufsteigender Form ins Ziel.
(E.F.)

Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen konnten die Organisatoren der SV Langendreer 04 allen Läufern und Läuferinnen hervorragende Laufbedingungen im Langendreerer Volkspark bieten.
Volksfeststimmung, auch beim zahlreichen Publikum, war angesagt. Die tolle Atmosphäre nutzten auch zahlreiche Athleten des Langstreckenteams von Langendreer 04 für eine eigene Standortbestimmung.
So kam Julio Costa im Jedermannlauf über 5.000 m (alle Jahrgänge) mit einer Zeit von 17:11,8 Minuten auf einen guten 5. Platz trotz Trainingsrückstandes. Ralph Kortwinkel war als Gesamtneunter mit seinen 19:27,2 Minuten sicher nicht unzufrieden und Markus Ehrlich, eigentlich mehr ein Mann für die kurzen Strecken, lief in 20:55,6 Minuten eine persönliche Bestzeit. Weitere Teilnehmer des Langstreckenteams waren Jörg Faust und Karl-Heinz Krause, die als 16. und 20. in 22:25,8 Minuten bzw. 24:33,2 Minuten gestoppt wurden sowie Thomas Blank (25:13,2 Min.) und Michael Klein.
Bei den Frauen kam Katharina Eul als 11. der gewerteten Läuferinnen in 31:57,2 Minuten ins Ziel.
Im Hauptlauf über 10.000 Meter, bei dem die Jahrgänge getrennt gewertet wurden, liefen einige Athleten des Langstreckenteams auf vordere Plätze. Sabine Löser - den Namen sollte man sich merken - gewann ihren Lauf bei den Frauen W40 in sehr guten 44:52,1 Minuten, während Linda Kays bei den Frauen W30 in einer Zeit von 46:12,7 Minuten und Dorit Stommel bei den Frauen W35 in 53:12,4 Minuten als jeweils Erste erfolgreich waren.
Julio Costa trat nach den 5.000 Metern auch über die 10.000 Meter an und erreichte einen 2. Rang bei den Männern M35, wurde außerdem als Gesamtfünfter in 37:54,5 Minuten gewertet. Bei den Männern arbeitet sich Rolf Stephanski langsam wieder in eine gute Form und lief in einer Zeit von 52:02,3 Minuten bei den Männern M60 auf den 5. Platz. Nicht unerwähnt soll bleiben, dass einige Fußballer von Langendreer 04 sich den 10.000 Metern stellten und besonders Christoph Schweitzer bei den Männern M55 in einer Zeit von 48:37,5 Minuten aufhorchen ließ. Weitere Teilnehmer der Fußballer: Holger Platzmann und Kazim Dokoohaki.
Für alle Läuferinnen und Läufer war der in jeder Hinsicht wunderbare Volklauftag sicher ein besonderes Erlebnis.
(E.F.)

Am 28. März 2010 waren zwei Leichtathleten der Sportvereinigung Langendreer 04 erfolgreich beim Wickeder Ruhrauenlauf am Start.
So setze sich Björn Peltzer über die 10 Km Strasse sehr gut in Szene und erlief sich bei den Männern M20 in 35:37 Minuten einen sehr guten 2. Platz.
Ähnlich erfolgreich war Ralph Kortwinkel über die 5 Km Strasse, die er in 20:25 Minuten auf dem 3. Platz bei den Männern M50 beendete.
Wichtig für die Bestenlisten: die Strecken wurden am 10.03.2008 vermessen und protokolliert.
(E.F.)

Drei Athleten des Langstreckenteams der Sportgemeinschaft Langendreer 04 traten beim traditionellen internationalen Osterlauf in Paderborn an.
Dabei lief Karl-Heinz Krause über die 10 Kilometer neue persönliche Bestzeit bei den Männern M65 in 52:05 Minuten und platzierte sich auf einem sehr guten 7. Platz von 33 gewerteten Läufern.
Stefan Foik stand dem kaum nach und wurde in 46:25 Minuten bei den Männern M60 guter 10. von 54 Läufern.
Auch Ralph Kortwinkel trat über die 10 Km an und platzierte sich auf dem 31. Platz in 44,46 Minuten bei den Männern M50 von 184 gewerteten Läufern.
Mit dem anstehenden Frühlingswetter werden sich auch bessere Trainingsmöglichkeiten einstellen, so dass mit weiteren guten Ergebnissen unserer Läufer und Läuferinnen zu rechnen ist.
Darauf freuen wir uns!
(E.F.)

Die Läufer und Läuferinnen bei den Kreislaufmeisterschaften in guter Form
Trotz Abwesenheit einiger Spitzenläufer konnten sich die Athleten des Langstreckenteams bei den Kreislaufmeisterschaften am 21. März 2010 in der Bömmerdelle in Langendreer mit 5 Siegen und guten Platzierungen erfreulich in Szene setzen.
So siegte bei den Frauen Linda Kays über die 9790m – Distanz in erwarteten 46:24 Minuten bei den Frauen. Julio Costa als 2. Aushängeschild des Vereins machte bei den Männer über die gleiche Distanz in 36:58 Minuten eine gute Figur und landete auf dem 3. Platz. Bei den Senioren M65 siegte der zähe „Karl-Heinz“ Krause in 55:08 Minuten.
Auch über die 5000m mischten die Langlaufspezialisten der SV Langendreer 04 erfolgreich mit. Bei den Männer gab sich Björn Peltzer nur dem Wattenscheider Thomas Wöhler knapp geschlagen und landete auf einem sehr guten 2. Platz in 17:24 Min. Die jungen „Altmeister“ Raimund Wosnitza und Rolf Stefanski siegten in ihren Klassen M50 in 20:24 Minuten bzw. M60 in 26:30 Minuten.
Weitere gute Platzierungen sind zu melden von Thomas Droste bei den Männern M45 als Drittplatzierter in 23:08 Minuten und Jörg Faust (19:33) bzw. Thomas Blank als 3. und 4. bei den Männern M40 wie auch Nicole Hermann auf dem 3. Rang bei den Frauen M40. Der Sieg in der Mannschaftswertung der Männer über 5000m in der Besetzung Björn Peltzer , Jörg Faust und Raimund Wosnitza in der Zeit von 57:22 Minuten rundete die Bilanz des Langstreckenteams auf dem schweren Waldboden in der Bömmerdelle überaus positiv ab. Kompliment!
(E.F.)

Erfolgreicher Start des Langstreckenteams in Bertlich.
Die SV Langendreer 04 räumt im 10 Km-Lauf kräftig ab.

Sieben Athletinnen und Athleten des Langenstreckenteams des SV Langendreer 04 sind bei den 80. Bertlicher Straßenläufen am 7. Februar 2010 erfolgreich über die 10 Km in das Jahr 2010 gestartet.
So gewann Julio Costa bei den Männern M 35 überlegen in 37:42 Minuten, während Stefan Foik – wie immer zuverlässig – einen guten 2. Rang bei den Männern M 60 erlief.
Ulrich Bärens als 15. bei den Männern M 45 in 44:49 Minuten und Klaus Maibom als 10. bei den Männern M 50 in 47:39 Minuten vervollständigten die vierköpfige Männergruppe, die in der Besetzung Julio Costa, Ulrich Bärens und Stefan Foik auch deutlich die Mannschafts-wertung von insgesamt 9 gewerteten Mannschaften gewann.
Bei den Frauen lief Linda Kays als schnellste Frau im gesamten Wettbewerb über die 10 Km in 44:49 Minuten auf das Siegertreppchen, während Dorit Stommel einen 2. Platz bei den Frauen W35 in 54:13 Minuten herauslief. Nicole Herrmann setzte sich als 2. Siegerin bei den Frauen W 40 in der Zeit von 58:34 Minuten für die SV Langendreer 04 gut in Szene.
Last not least gewannen die Frauen der SV Langendreer 04 mit Linda Kays, Dorit Stommel und Nicole Herrmann auch die Mannschaftswertung.
Wir sagen: Glückwunsch an alle!
(E. F.)

15 Athleten und Athletinnen liefen bravourös über die 7,5 Kilometer Straße

Mit einem überzeugenden, kompakten Auftritt bei den Straßenläufen in Herten-Bertlich am 29. November 09 ist das Langstreckenteam des SV Langendreer 04 äußerst erfolgreich in die neue Saison 2009/2010 gestartet.
Julio Costa als 1. der Männer M35 und als Gesamt-Zweiter der Disziplin über die 7,5 Km lief glänzende 27:27 Minuten. Mit Ulrich Bärens als 2. der Männer M45 in 31:10 Minuten und Raimund Roman Wosnitza als 3. der Männer M50 in 29:21 Minuten waren weitere große Stützen des Vereins am Start. Sie gewannen zusammen mit Julio Costa souverän die Mannschaftswertung vor der 2. Mannschaft des SV Langendreer 04. (Von 6 gewerteten Mannschaften) Ebenfalls zum Sieg lief Spitzenfrau Linda Kays bei den Frauen W30 in der Zeit von 33:58 Minuten in persönlicher Bestzeit. Mit ihren Kameradinnen Dorit Stommel als Zweitplatzierte bei den Frauen W30 und Neuzugang Nicole Hermann als 4. bei den Frauen W40 konnte sie auch die Mannschaftswertung gewinnen.
Weitere sehr gute 2. Plätze errangen jeweils Stefan Foik und Eckart Fischer bei den Männern M60 und M65, ein 3. Platz sprang für Markus Ehrlich bei den Männer M35 heraus.
Die weiteren erfolgreichen Teilnehmer des 7,5 KM-Straßenlaufs waren jeweils als Fünf-platzierte Wolfgang Franke und Karl-Heinz Krause bei den M45 und M65 sowie Michael Klein bei den Männer M35. Katharina Eul (W30) gab ihr Debut und wurde in Begleitung von Trainer Bruno Jansen Sechste.

Wenn es Herbst wird, ist Marathonzeit und Höhepunkt für so manchen engagierten Läufer.
Am 11. Oktober 2009 stand zum 47. Mal der RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ auf dem Programm und etwa 2000 Läufer gingen im Marathon und im Staffel-Marathon an den Start. Und die Devise bei den Meisten lautete: Hauptsache ankommen!
Drei Athleten des SV Langendreer 04 gingen an den Start, zwei kamen durch.
Und wieder war es Stefan Foik, der sich sehr achtbar aus der Affaire zog. Auf einem beachtlichen 8. Platz in der Gesamtwertung der Männer M60 in der Zeit von 3:36:41 Stunden bzw. als 6. der Westdeutschen Meisterschaften platziert, lief Stefan in seiner Altersgruppe ganz vorne mit.
Auch Klaus Maibom, der sich in diesem Jahr immer wieder zeigte, beendete den Marathon auf dem 22. Platz der Männer M 50 der Westdeutschen Meisterschaften erfolgreich.
Erfolgreich auch deswegen, weil er sich trotz großer Probleme „durchbiss“.
(E. F.)

Gelungenes Debut von Dorit Stommel in Bertlich. Karl-Heinz Krause lief persönliche Bestzeit.
Eifrige Trainingsteilnehmer konnten es wahrnehmen: da trainieren welche mit Ambitionen für das Langstreckenteam des SV Langendreer 04. Jetzt endlich also ihr Auftritt bei den Bertlicher Straßenläufen. Und der war von Erfolg gekrönt. Dorit gab ihr Debut über die 5000 Meter und siegte mit einer Klassezeit in 25:10 Minuten bei den Frauen W30. Für eine Debutantin alle Achtung!!!
Glückwunsch und weiter so mit Trainer Bruno Jansen. Und auch Dank an Markus Ehrlich für die tatkräftige Laufbegleitung für Dorit bis ins Ziel, dass beide zeitgleich durchliefen. Unser zähes Neumitglied Karl-Heinz Krause trat ebenfalls an. In neuer persönlicher Bestzeit lief Karl-Heinz beim Halbmarathon in 2:08:48 Stunden auf den 4. Platz bei den Männern M65. Großer Respekt für den Trainings- und Laufkameraden!
Unser klares Fazit: das Langstreckenteam lebt und baut weiter auf! Klasse!
(E. F.)

Drei unverwüstliche Langstreckler des SV Langendreer 04 waren in Oelde am Start

Das im Frühjahr 2009 so vehement in die Saison gestartete Langstreckenteam war am 6. September in Oelde auf drei unverwüstliche Läufer geschrumpft.
Diese legten sich dafür aber mächtig ins Zeug und konnten bei der sehr starken Konkurrenz beachtliche Platzierungen und Zeiten erreichen.
Ganz besonders setzte sich Stefan Foik in Szene. Als 3. der Männer in der Altersklasse M60 belegte er einen begehrten Platz auf dem Treppchen und zeigte dabei einen hohen Trainings- und Wettkampfstand zu Saisonschluss. Kompliment!
Der in dieser Saison an den Leisten operierte Ulrich Bärens als 16. bei den Männern M45 und der harte Kämpfer Ralph Kortwinkel als 19. bei den Männern M50 sowie Stefan Foik bildeten ein Lauftrio, dass sich auch in der allgemeinen Mannschaftswertung platziert wieder fand.
Im Jahr 2010 wollen auch andere Langstreckler gezielt bei Meisterschaften starten. Das soll frühzeitig koordiniert werden! Versprochen!
(E.F.)

Linda Kays läuft erfolgreich beim Halbmarathon - für eine gute Sache.
Beim 4. kemnader Burglauf am 30. August 09 zugunsten der Aktion Benni & Co e.V. trat neben Ralph Kortwinkel auch Linda Kays vom SV Langendreer 04 zum sportlichen Wettkampf an.
Wenn auch das Laufen für eine gute Sache im Vordergrund stand, so lief Langendreers "Frontfrau" erneut so ganz nebenbei und zum wiederholten Mal eine persönliche Bestzeit im Halbmarathon in 1:38:06 Stunden und erreichte einen 2. Rang von 64 gewerteten Frauen.
Herzlichen Glückwunsch!
(E.F.)

Volkslauf Helmarshausen

Einmal im Jahr nach Helmarshausen!
Unser Ehrenvorsitzender Heinz Jäger ist in Helmarshausen geboren und seit vielen Jahren fahren die Langstreckler zu dem jährlichen Volkslauf ins Weserbergland. Untergebracht im Hessischen Hof, in Bad Karlshafen, konnten wir das überaus reichhaltige Frühstück nur teilweise genießen.
Das Waldgebiet ist wunderschön aber auch sehr anspruchsvoll.

Wir wurden, wie in jedem Jahr, herzlich begrüßt und die ausgestellten Bilder ließen Erinnerungen an frühere Erfolge wach werden. Damals unter dem Trainer Horst Meißner, der leider verstorben ist, haben die Langstreckler die Pokal und Geweihe regelrecht abgeräumt. Der Lauf "in der Mordkammer", der Name geht auf eine alte Sage zurück. Wunderschöne Gegend, aber auch jede Menge Berge…
Wir belegten in den Alterklassen M45 mit Ulrich Bärens den 1.Platz, M60 Stefan Foik den 2.Platz und Klaus Maibom den 3.Platz in der AK M50. Die Vereinsfreundschaft besteht schon "zig" Jahre und auch im nächsten Jahr geht es wieder ins Weserbergland.
(S.B.)

Foto: v.L.n.R.: Silvia Bärens, Klaus Maibom, Stefan Foik, Ulrich Bärens, Ehrenmitglied Heinz Jäger